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中考心理辅导:善良是一种能力
好多年前,在医学院念书时的一个寒假,我在家里意外地收到一封学校寄来的信。打开一看,原来是我有机化学没考及格,通知我提前三天去学校参加补考。用五雷轰顶形容当时的感觉,大约不算太过。一个寒假要复习不说,心情也极恶劣,过年的好东西全无心思去品尝。更糟糕的是,下学期去学校,如何好意思面对同学?
刚过完年,就匆忙赶到学校。令我奇怪的是,竟然有好几个同学先我而到了。一问之下,才知道他们也跟我一样,是某一门甚至两门功课不及格提前到校参加补考的!我的心情立即大为好转。
当时我并没有意识到,我的心情为什么会好转;而且在以后相当长的时间里,我也或被动或主动地用过类似的方法调整过自己的心情。这个方法从根本上来说就是:在自己因为倒霉而痛苦时,如果碰到一个更倒霉的人,我们的痛苦就减轻了。 我一向觉得自己是一个善良的人,或者说我一向希望自己是一个善良的人。但当我意识到我以上的心理时,我对我是否真正善良产生了深刻的怀疑。把愉快建立在别人的痛苦之上的人,怎么会是一个善良的人呢? 相信不止我一个人有这样的心理。我见过很多的人,他们也用同样的方法来使自己达到心理上的平衡。从他们的言行看,他们都不折不扣地是善良的人。
但善良不仅仅在于言行。真正的善良存在于念起念灭的倏忽之间。祖祖辈辈以杀人为生的职业刽子手,若是在...
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中考心理辅导:鱼在微笑
心在水中。水是什么呢?水就是关系。关系是什么呢?关系就是我们和万物之间密不可分的羁绊。它们如丝如缕百转千回,环绕着我们,滋润着我们,营养着我们,推动着我们。同时也制约着我们,捆绑着我们,束缚着我们,缠扰着我们。水太少了,心灵就会成为酷日下的撒哈拉。水太多了,堤坝溃塌,如同2005夏的新奥尔良,心也会淹得两眼翻白。
人生所有的问题,都是关系的问题。在所有的关系之中,你和你自己的关系最为重要。它是关系...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:这就是生活
同是一条溪中的水,可是有的人用金杯盛它,有的人却用泥制的土杯子喝它。那些既无金杯又无土杯的人就只好用手捧水喝了。
水,本来是没有任何差别的。差别就在于盛水的器皿。君王与乞丐的差别就在“器皿”上面。
只有那些最渴的人才最了解水的甜美。从沙漠中走来的疲渴交加的旅行者是最知道水的滋味的人。在烈日炎炎的正午,当农民们忙于耕种而大汗淋漓的时候,水对他们是最宝贵的东西。当一个牧羊人从山上下来,口干舌燥的时候,...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:还有一个苹果
曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事:一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是,旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋,找到了一个青青的苹果。“啊,我还有一个苹果!”旅行者惊喜地叫着。
他紧握着那个苹果,独自在沙漠中寻找出路。每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候,他都要看一看手中的苹果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又会增添不少力量。
一天过去了,两天过去了。第三天...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:感到孤独怎么办?
所谓孤独,就是缺乏正常社会接触。社会心理学家认为孤独有以下三个特点:首先,它是由社会关系缺陷造成的;其次,它是不愉快的、苦恼的;最后,它是一种主观感觉而不是一种客观状态。孤独一般有两种类型:其一是情绪性隔绝,指孤独者不愿意与周围人来往;其二是社会性隔绝,指孤独者不具有朋友或亲属的关系网。
孤独产生的原因多而复杂,比如事业上的挫折,缺乏与异性的交往,失去父母的挚爱,夫妻感情不和,周围没有朋友...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:你嘴上所说的人生就是你的人生
“你嘴上所说的人生就是你的人生。”我对很多人说。
“好的”“一定会有办法的”“没问题”,每天都能说出这种积极话语的人,他们的每一天都会过得非常顺利,即使遇到了困难,他们也能够渡过难关。
相反,每天听嚷着“太糟了”“太让人气愤了”“没办法了”的人,遇到的挫折也特别多,运气也显得特别糟糕。
你自己或是你周边的人,是不是也曾经历过这种事情呢?
如果你看不清自己,那么,就试着看一下周边的人与事,你一定会发...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:反思幸福
我还拥有什么
不幸的人总会抱怨自己什么都没有。当工作的时候,渴望自由自在;当无所事事的时候,又企盼充实和忙碌。自己认准了什么是最好的,但有时候事与愿违,于是就会为没有拥有的东西而苦恼。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,只是他明白,他拥有的是他最想要的。
有必要去补救吗
背着过去的沉重包袱有什么用呢?不要去追忆悔恨的事情,不要任由缺憾去占据心扉。试着去补救过错时,可能已经物是人非、时光不再。与其这...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:写给自己的心灵鸡汤
【稳赚不赔大买卖】:不管什么困扰,你变好了,别人和世界就会变好!那我要是变好了,别人和世界没变咋办?那你就赚大了:①你要真变好了,用变好了的你看“没变的别人和世界”一定会感觉好了;②对你来说,即使别人和世界变好了99%,也不如你自己变好1%更实惠③自己变好了,别人和世界没变,你稳赚不赔。
【超级影响力】:当许三多与连长两人留守钢七连时,连长老七情绪激动、消沉放纵,而许三多每时每刻简单用心坚持军人的...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:故意活着
生命是什么?
——生命是一幕幕沉睡的记忆,是透过欢乐、苦难、幸运、灾厄的苏醒!
下着雨,我坐着车在这个空洞的城市里游荡着,从河东到河西,又从河西到河东,时间在我手里好似一文不值,就这样让我可耻的挥霍着,今天又这样回来得很晚,漫天飘零着细雨,一片恍惚,闻着这一种腐朽的空洞,我把自己弄丢了,呵,疯了!
想问天问大地,或者是想迷信的问问宿命,自己,在哪里?放弃一切,抛下所有,我就漂流在这安静的夜...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:等待也是一种美好
人的一生其实最美好的时刻就是等待的时刻,不论何时,我们从出生到成长,总免不了要去等待,等待着春去秋来,等待着花开花落,或许等待着人,或许等待着事。小时候,站在放学的路口,等待着母亲的熟悉的身影,那时候,心中是一份焦急,一种不安。现在,站在世界的十字路口,等待着她,等待着未知。小时候,等待是一份不安的情绪,长大后,等待变成了一种孤独的期盼。
每一个人的人生都无法避免去等待,这种等待无力去宛转,也同样...[ 查看全文 ]