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中考心理辅导：人生就像“桥下的流水”
如果艰苦的日子持续很久又犯了某种错误，这些人会怎么做呢?在产生这种疑问的同时，我不由想起一个青年律师某天来找我的情景。
当时他陷入绝望的低谷，已经不抱任何希望。他由于犯下重大的错误，被一家颇具规模的法律事务所短期解雇。对一个经验不足的人，不管犯下多大的错误，只因一次差错就受到这样严重的惩罚，未免太苛刻了。
总之，这位年轻律师气馁地在房间里走来走去，不停地责备自己：
“我为什么做出那样愚蠢的事呢?在事业才开始的时候就在经历中留下了污点。”
他伤心地跌坐在椅子上，非常沮丧。
那时我的办公桌上放着一份《特勒德布雷多报》(俄亥俄州)，上面刊载着古洛布·帕达逊的一篇文章。那是这位伟大的新闻记者写下的一篇经典之作。我把那篇文章念给这位青年听，对他发生了奇迹般的影响。
几年前第一次读这篇文章时我就大为感动，我在自传《积极生活的喜悦》中也引用过。
“从前有一个少年站在桥上倚着栏杆凝视桥下的流水，只见圆木、木片等垃圾不断漂流过去，不久河面变干净了。几百年、几千年、几万年以来，河水都没有改变，不停地在桥下流过。有时流得快，有时流得慢，从未停下脚步。
“那天，少年因为观看流水发现了一件事。那既不是用手摸得到的，也不是眼睛看得见的，而是一个“想法”。他突然领悟到，人生中的一切事物，有一天都会像河水一样从桥下...
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中考心理辅导：天放晴了
每次阴天的时日里，心总是压压的，感觉气压特别低，喘不上气来的抑郁。心情也总是跌落到低谷，无法抑制地感染到坏情绪，忧伤的情怀敞开来，所有的回忆和思绪都悲情浪漫，让自己就深陷其中，不自拔，倒也不愿自拔。
感觉这就是我。
天，阴过几天之后，终于放晴了，我喜欢的不得了。
上午，蜷缩在小沙发里，透过大大的窗，晒着太阳，身上暖暖的，好舒服啊。一边编织着毛衣，一边在脑中遐想，想起了女友前几天说过的话：一边织毛衣...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：不听 不问 不知
每天上班的第一件事，就是翻阅当天的报纸，浏览各种新闻。娱乐新闻往往是大家议论的热点。如某某明星又和谁分手了;谁谁又在哪儿买了豪宅，光装修就花了几百万;某女明星没有结婚却能连生两胎;而谁又买彩票中了大奖等。
每看到这样的消息，大家心里都很是不平静：为什么她们就能无视国家的计划生育政策，生了一个又一个?为什么他们挣钱就那么容易，唱个歌就几十万元到了手?还有那些中奖的信息，今天他中了300万，明...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：我们想要寻求的答案
以前喜欢写文章，发表在空间、博客，可能自己因为比较内向，“写”比“说”有更多思考的时间和修改的机会，有可能比脱口而出的话在更大程度上避免歧义的产生，不必立即做出回应，从而降低焦虑水平。相比对话这种接近式的近距离言语交际，书面交际的人际距离最大，这也能够从一定程度上满足独处的需要。
现在写文章的次数越来越少，更愿意一对一地交流，感觉文字有太多局限性，无论我怎么斟字酌句也难以避免歧义的产生，有时，还更...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：学习活着
一家美国心理学杂志最近对其读者做了一项调查，询问“最近25年对你的实践影响最大的心理学家是谁”。杂志收到了2598份回复。统计学处理后的结果是，卡尔•罗杰斯排名第一，贝克第二，米纽秦第三，本书的作者亚龙排名第四。而曾经无比辉煌、似乎是心理治疗领域永远的王者的弗洛伊德，竟然落到了前十名之外。
这样的排名，当然不能完全地反映一个学者的影响，但也能说明一些问题。从弗洛伊德“落榜”我们可以想见，现代心理治...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：心理解读“我靠”
“我靠”，有何不妥?“靠”字或“我靠”在很多场合都能随便听到，有很多人认为是一种不文明的表达。“靠”或“我靠”所表达的意思或情绪并不仅仅局限于不尊重、亵渎甚至是骂人。其实，它已俨然演变成了一个语气助词。在许多情况下，更是一种社会情绪的宣泄。
7月以来，由湖北省利川市发布的一则旅游广告“我靠重庆，凉城利川”引发了连篇累牍的媒体报道，进而激起广大网名的热烈讨论，大多数网名认为这则广告中的“我靠”有亵渎...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：把死亡当成生命的朋友
我知道我很快就会死亡。面对死亡我曾经愤怒过，痛苦过，绝望过，但是，我现在却把死亡看成朋友，因为我在和疾病作斗争的过程中发现了死亡的意义，我明白了一个道理：死亡不仅不会剥夺生命的意义，而且赋予了生命的意义
——摘自王东良日记
把死亡当成生命的朋友
在我写这篇治疗手记的一月之前，我所要介绍的当事者已经离开了这个世界。我现在一回想起他，想到他的死，我对他都会产生一种深深的、持久的感激之情，这不仅是因为他...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：永远不要为打翻的牛奶哭泣
“如果工作之前我能把电脑学会——”
“如果我干的不是这一行儿——”
“如果我出生在高干家庭——”
“如果我没有——”
有些人终日为过去的错误而悔恨，为过去的失误而惋惜。然而，沉溺于过去的错误之中，是悲伤的源泉。
今天中午回到宿舍才发现，原来窗子没有关，大雨漂泊啊，飞的房间里到处是水，而我的电脑也遭了秧，静静地躺在桌子上，被水浸透了，是我昨晚没有把收起来。看着它可怜的样子，好心疼，可是有什么...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：赠人玫瑰 手有余香
赞美就像润滑剂，可以调节人际关系;赞美又像协奏曲，那和谐悦耳的声音让人如痴如醉;赞美犹如和煦的阳光，让每一个人都享受到世间的温情;赞美像擂响的战鼓，时刻给人以鼓舞和激励。人人都喜欢别人赞美，赞美是一首抒情歌曲，赞美是一首精美诗歌，如太阳般灿烂，温暖幸福心田。
人人都在为赞美奋斗
亲人间的赞美，让家庭更加幸福;师生间的赞美，让教育更加融洽;同事间的赞美，让工作更加和谐;情人间的赞美，让爱情更...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：一生至少宽容原谅三个人
古文里有一段很有名的对话。寒山子问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，如何处之乎?”拾得笑曰：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。”
这样的禅语中其实包含了人生的许多哲学，而宽容则是一种很重要的人生哲学。人的一生至少要用宽容心原谅三个人。
你必须原谅自己。在这个世界上“人生不如意事十之八九”，没有完美，人都有犯错和所不能及的事，也不可能得到每个人...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：当你面临两难时
小镇某处有两组铁轨,其中一组仍在使用,另外一组已废弃多年。一天,一群孩子到此玩耍。一个孩子坐在废弃的铁轨上,其余的孩子都不顾危险地坐在或者蹲在仍在使用中的铁轨上。坐在废弃铁轨上的孩子劝说其他孩子换个地方,可惜他的话非但没人听,反而招来了嘲笑。
这时,一辆火车突然行驶过来,而此刻铁路工人恰巧走到道岔旁边。他可以搬动道岔,让火车改变轨道,驶向废弃的铁轨,这样就能挽救绝大多数孩子。然而,这样做也就意味着...[ 查看全文 ]
