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中考心理辅导：他为何多次离家出走?
初三学生已经进入到2013中考备考阶段，在紧张的学习和生活中，焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪，适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。
心理专家：孩子的怪异行为往往是因为爱与关注的缺失
前一阵子，小海(化名)又离家出走了，亲人们找了一个星期才把他找回来。这是小海上初中以来的第三次离家出走。父母抱着小海痛哭，可小海却表情冷漠，毫不领情。亲人们都说，“这孩子从小就‘不正常’。”
小海的妈妈张女士含着泪说，读幼儿园的时候，小海就喜欢打架，两三天就挂一次彩。当父母的看了既生气又心疼，大道理小道理全讲了也没什么用，小海照样经常打架。上初中以后，小海不怎么打架了，却喜欢上了离家出走。张女士第一次发现儿子不见时，几乎晕过去了，发动所有的亲人苦苦寻找，几天后，才在一块草地上发现小海。张女士说自己差点得了心脏病。她始终不明白儿子到底是怎么啦，难道真的“不正常”吗?她把儿子带到了妇联巾帼园心理咨询中心。
在咨询师面前，小海情绪很激动，他吐露了多年以来一直藏在心里的秘密，他咬着牙说：“我从六岁起就恨我自己生在这个家庭里!”
“我爸妈...
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中考心理辅导：充足的睡眠对复习迎考是相当重要的
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充足的睡眠对复习迎考是相当重要的，每天睡眠8小时，是满足一个人生理需求的基本保证，初三学...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：帮助考生找到考试失利的原因
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期中考试已过去一段时间了，但是有些学生仍然没有能够从期中失利的阴影中走出来。对于这些孩子...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：怎样才算是最佳的应试心理状态?
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考试作为检查学习效果、选拔人才的主要手段，是每个在校学生生活中不可避免的一件大事，因为考...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：换个角度分析考试焦虑
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考试焦虑在中小学生中间是非常普遍的现象，主要表现为在临考和考试期间出现过分的担心、紧张、...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：如何应对考试焦虑紧张综合症?
焦虑紧张是广泛存在的正常现象，是人体面对威胁时的一种保护性反应，可以提高人们应对威胁的能力。轻度的焦虑、紧张可以改善个体的功能水平，而严重的焦虑会产生抑制效应，对身体有害。
一、考试焦虑、紧张综合症的表现
1、认识方面：过分重视考试的结果，担心自己能否通过考试，是否会失败，总想过去的失败经验，容易想到与考试无关的事情，注意力、记忆力、思维的灵活性受到损害。
2、在情绪及生理方面：情绪紧张、...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：借口背后也许有一个出口
初三学生已经进入到2013中考备考阶段，在紧张的学习和生活中，焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪，适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。
借口并不可怕，我们也要宽容自己想要找缺口时的无助，当借口出现时，我们可以诚实地面对自己的...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：如何让自己快乐幸福呢?
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抱怨似乎就成了一种致命的消极心态，而让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了，可是如何让自...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：带上积极向上的心态往前走
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1、假装
你的情绪是-微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：相信积累的力量
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1. 培养耐心
自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：怎么摆脱“心理烦躁症”?
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总是觉得很烦，很烦。这时候，你要小心了!说不定，你已经被“心理烦躁症”给盯上了。如果真地...[ 查看全文 ]
