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中考心理辅导:怎样面对心理障碍和挫折
初三学生已经进入到2013中考备考阶段,在紧张的学习和生活中,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪,适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。
我有时会对来做心理咨询的人说:祝贺你有了心理障碍。对遇到了不顺利的人说:你遇到了一个好机会,千万不要白白放过。
这听起来仿佛是一种嘲笑,所以一般我不轻易说,但是在我自己心里,我真的感到心理障碍是一个祝福。
心理障碍可以提供一个机会,让我们发现自己,发展自己的机会。心理障碍把我们过去不引人注目的小的弱点放大了,它迫使我们改变自己,在挣脱心理障碍的过程中,你的心灵经历了锤炼,所以在你的心理障碍解决后,你不是仅仅会“象过去一样健康”,而是比过去还要健康。
破房子遇到了雨天,是房子的心理障碍,但是正是它让我们知道了房子那里漏水,如果你堵住了漏洞,那么雨过天晴时,这座房子会更加“健康”。
当然,很少有人知道怎样面对心理障碍和挫折,也很少有人能够利用心理障碍出现或者挫折而发现了自己,发展了自己——除非他经历了一次成功的心理咨询或心理治疗。
有过一些这样的例子。
一个女孩,从小生活很顺利,自...
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中考心理辅导:异性交往障碍案例
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萧萧是他的班主任介绍而来的,刚进心理咨询室时非常紧张,思维有些混乱。我先让其在放松室放松...[ 查看全文 ]
攻击型人格障碍案例分析
中考心理辅导:活出最好的自己
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前一段接待到这样一位来访者,他的心理和行为反映了一个具有普...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:活出最好的自己
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我们常常以为,自己天生就该知道自己能做个什么样的人。不是吗?小时候幼儿园老师就会有意无意...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:为什么受气的总是我
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李老师你好:
有件事想请您帮我分析分析,我常常受气心里特别难受。有时候有的人说话时总是很...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:我的自信在哪?
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那天,心理学校来了一位满怀疑虑的女中学生。她坐在我的对面,欲言又止。
“你来这儿是想咨询...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:他为何多次离家出走?
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心理专家:孩子的怪异行为往往是因为爱与关注的缺失
前一阵子,小海(化名)又离家出走了,亲...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:充足的睡眠对复习迎考是相当重要的
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充足的睡眠对复习迎考是相当重要的,每天睡眠8小时,是满足一个人生理需求的基本保证,初三学...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:帮助考生找到考试失利的原因
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期中考试已过去一段时间了,但是有些学生仍然没有能够从期中失利的阴影中走出来。对于这些孩子...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:怎样才算是最佳的应试心理状态?
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考试作为检查学习效果、选拔人才的主要手段,是每个在校学生生活中不可避免的一件大事,因为考...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:换个角度分析考试焦虑
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