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中考心理辅导:走出沼泽 找回自我
初三学生已经进入到2013中考备考阶段,在紧张的学习和生活中,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪,适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。
她是一个开朗活泼的女孩,平时同学关系比较融洽,也有几个谈得来的朋友,一直生活在一种和谐温暖的氛围中,可是自从那件事发生之后,一切都改变了:
那是一个春光明媚的下午,大家都在操场上体育课,她感到身体不适,请假在操场一边见习休息,一些学生为了活动方便把衣物放在操场上。在同学放衣服的地方,只有她一个人。这时一件上衣口袋里一只鲜红的皮夹,在阳光的映照下格外显眼,她的心紧紧地缩了一下,也许是皮夹有着一份无法抗拒的魔力,她伸出那只无法再缩回的手——正当她去拿那只皮夹时,三位同班同学正好向这边走来,于是她的春天就这样结束了。从此,她变得抑郁消沉、寡言少语,平常独来独往,成绩也急速下降。作为她的体育老师我强烈地感觉到她正在那片心灵的沼泽地里苦苦地挣扎无法自拔,她自责、悔恨、甚至对自己的生活和学习失去信心。如果不及时地对她进行有效的心理疏导和帮助,她将走向一条阴冷灰暗的道路。
经过仔细地...
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中考心理辅导:怎样面对心理障碍和挫折
初三学生已经进入到2013中考备考阶段,在紧张的学习和生活中,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪,适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。
我有时会对来做心理咨询的人说:祝贺你有了心理障碍。对遇到了不顺利的人说:你遇到了一个好机...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:异性交往障碍案例
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萧萧是他的班主任介绍而来的,刚进心理咨询室时非常紧张,思维有些混乱。我先让其在放松室放松...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:活出最好的自己
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我们常常以为,自己天生就该知道自己能做个什么样的人。不是吗?小时候幼儿园老师就会有意无意...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:为什么受气的总是我
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李老师你好:
有件事想请您帮我分析分析,我常常受气心里特别难受。有时候有的人说话时总是很...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:我的自信在哪?
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那天,心理学校来了一位满怀疑虑的女中学生。她坐在我的对面,欲言又止。
“你来这儿是想咨询...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:他为何多次离家出走?
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心理专家:孩子的怪异行为往往是因为爱与关注的缺失
前一阵子,小海(化名)又离家出走了,亲...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:充足的睡眠对复习迎考是相当重要的
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充足的睡眠对复习迎考是相当重要的,每天睡眠8小时,是满足一个人生理需求的基本保证,初三学...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:帮助考生找到考试失利的原因
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期中考试已过去一段时间了,但是有些学生仍然没有能够从期中失利的阴影中走出来。对于这些孩子...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:怎样才算是最佳的应试心理状态?
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考试作为检查学习效果、选拔人才的主要手段,是每个在校学生生活中不可避免的一件大事,因为考...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:换个角度分析考试焦虑
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考试焦虑在中小学生中间是非常普遍的现象,主要表现为在临考和考试期间出现过分的担心、紧张、...[ 查看全文 ]