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中考心理辅导:抑郁了 如何恢复心理的平静的相关文章推荐

中考心理辅导:抑郁了 如何恢复心理的平静

如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 案例分析:妞妞是一名普通的女高中生,她自从初三时因为失恋、父母离婚、担心成绩下滑等原因,两年多来总觉得自己命不好,心理时常处在压抑和痛苦之中,她说已经好久没有真正开心的笑过了,并且这种苦闷的情绪还常常搞得她失眠多梦,精神接近崩溃几次想到自杀。在一次偶然被碎玻璃割破手后,她在疼痛袭来时,却感觉到全身非常放松,于是日渐沉迷在这种自残行为中。 心理医生:通过与妞妞的深入交谈了解到,妞妞是因为父母离异和失恋的双重打击而心情压抑、忧郁,加上初中毕业后没考上重点中学,导致抑郁症的出现。抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少,注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。 心理医生针对以往青少年心理咨询案例,给妞妞制定了一段时间的认知治疗,让她了解了自己的病状及病因,并对治愈自己的疾病产生强大信心。同时,也让妞妞服用了小剂量的多虑平。一星期后来复诊,妞妞觉得心情轻松多了。心理医生继续给予开导与鼓励,并继续服药。两个月后,终于使妞妞消除了抑郁症状,恢复了心理的... [ 查看全文 ]
2013-01-05

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中考心理辅导:青少年犯罪心理是如何产生的?

如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 花季,是人一生中最美丽的时期。我们看到有许许多多的同龄人放眼未来,立足现在,志存高远,用汗水与智慧让自己的花季如琥珀般剔透莹亮,如甘醴般浓烈醇美。但是,我们却惊骇地看到,在灯红酒绿、歌舞升平的娱乐场所,在阴暗晦涩,黑影幢幢的街头巷尾...[ 查看全文 ]
2013-01-05

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中考心理辅导:学会用和平的方法替代攻击性行为

如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 一、了解自身特点,培养自我认识能力 孩子往往对自己的长处和短处不了解,对自己的个性和特点不认识,对自己能做什么、适合做什么都不清楚。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么,更有的孩子只是看到自己的缺点,对自己的所谓“短处”产生自卑心...[ 查看全文 ]
2013-01-05

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中考心理辅导:青少年心理问题产生有几方面原因

如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 一、家庭的影响 很多父母望子成龙心切,偏重于智力开发,早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴,学绘画,背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分,不顾其心理发展水平和承受能力,对他们提出过多的苛求。过重的压力、繁多的学业,几乎将孩子天真烂漫,敞...[ 查看全文 ]
2013-01-05

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中考心理辅导:青少年如何克服不良心理倾向

如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 一、提高教师的心理辅导能力。 对青少年进行心理辅导,教师的素质是至关重要的,青少年心理素质教育的专业技术应成为教师必备的素养,应成为考核教师能力的一个重要条件。 二、开展多种形式的心理健康教育。 1.开设心理辅导课,进行普及心理学常...[ 查看全文 ]
2013-01-05

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中考心理辅导:我有个“坏”女儿

初三学生已经进入到2013中考备考阶段,在紧张的学习和生活中,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪,适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 控制欲望太强的父母会逼女儿走向叛逆 生命的意义在于选择,每个人都渴望自己为自己的人生做选...[ 查看全文 ]
2013-01-03

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中考心理辅导:上学为何成为一种负担

初三学生已经进入到2013中考备考阶段,在紧张的学习和生活中,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪,适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 厌学案例:宋博雨(化名)是一个15岁的男孩,在同龄人为了升学而拼搏努力时,他却已经在家待...[ 查看全文 ]
2013-01-03

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中考心理辅导:人际关系的困惑

初三学生已经进入到2013中考备考阶段,在紧张的学习和生活中,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪,适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 经常,有学生以各种方式询问我各种问题,其中人际关系的困惑占很大的一部分比例。也许你会以为...[ 查看全文 ]
2013-01-03

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中考心理辅导:走出沼泽 找回自我

初三学生已经进入到2013中考备考阶段,在紧张的学习和生活中,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪,适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 她是一个开朗活泼的女孩,平时同学关系比较融洽,也有几个谈得来的朋友,一直生活在一种和谐温...[ 查看全文 ]
2013-01-03

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中考心理辅导:怎样面对心理障碍和挫折

初三学生已经进入到2013中考备考阶段,在紧张的学习和生活中,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪,适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 我有时会对来做心理咨询的人说:祝贺你有了心理障碍。对遇到了不顺利的人说:你遇到了一个好机...[ 查看全文 ]
2013-01-03

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中考心理辅导:异性交往障碍案例

初三学生已经进入到2013中考备考阶段,在紧张的学习和生活中,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。为了缓解大家的紧张情绪,适当的心理辅导是非常必要的。留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 萧萧是他的班主任介绍而来的,刚进心理咨询室时非常紧张,思维有些混乱。我先让其在放松室放松...[ 查看全文 ]
2013-01-03

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