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中考心理辅导:静默就是深深的牵挂
静默常常引起人的出世之思,这是无足奇怪的,因为人们的世俗生活是如此喧嚣,属于他们的静默时刻是如此短暂,所以当静默来临,当然渴望超脱。
但这并不是说,静默之中缺少入世的情怀,相反,有的时候,静默就是深深的牵挂。
我进城二十多年了,性格比以前开朗了许多,可是每次回到农村老家,与父亲相对而坐,还是找不到什么话题。
“工作忙吗?”“还行。”
“最近出差没?” “没有。”或者:“去了趟上海,待了四五天。”
然后就是长久的沉默。我特别想告诉父亲城里的交通有多拥堵,那里的空气有多糟,我有多么想家;特别想告诉他我出差时看到了哪些美景,遇到了哪些怪事,可是见到父亲黑瘦的面孔,便把这些话又咽了回去。我觉得这些生活离他太遥远,告诉他,反而会打破他内心的平衡。
父亲的脸色确乎又黑了不少。听姐说,因为我和弟弟不在身边,父亲百无聊赖,便和二三老友约着天天去河边钓鱼。父亲患过动脉血栓,久坐钓鱼显然是不利于健康的,但我无法阻止他,因为我知道父亲钓的不是鱼,是寂寞。
其实,父亲有很多话想对我说。有一次出差,我顺路回家小住数日。我睡在伯伯的炕上——伯伯因为身体残疾独身一辈子,按政策他可以搬到镇里的敬老院去住,享受吃“五保”,但父亲担心那种生活太孤单,一直拒绝伯伯离家独住,就这样,伯伯一直和我们一家人和谐地生活在一...
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中考心理辅导:青春不能错过十件事
如果一个年轻的女性来问我,青春不能错过什么,要我举出十件必须做的事,我大约会这样列举:
一、至少恋爱一次,最多两次。一次也没有,未免辜负了青春。但真爱不易,超过两次,就有赝品之嫌。
二、交若干好朋友,可以是闺中密友,也可是异性知音。
三、学会烹调,能烧几样好菜。重要的不是手艺本身,而是从中体会日常生活的情趣。
四、每年小旅行一次,隔几年大旅行一次,增长见识,拓宽胸怀。
五、锻炼身体,最好有一...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:痛苦是最普遍的消极情绪
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1.什么是情绪?
情绪是人对事物的态度的体验。
人在认识世界和改造世界时,并不是无动无衷的。人们对周围事物,他人和自己的行为,常常抱着不同的态度。一些现象使人愉快,另一些现象使人悲哀,一些现象使人忿怒,另一些现象使人恐惧。愉快、悲哀...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:测测你的困境承受能力
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在职场,能够一帆风顺固然很好。陷入困境也是常有的事,只是有的人总能四两拨千斤,或太极推拿似化解,或电闪雷鸣般粉碎,咬咬牙挺过去,让自己走出困境,一片阳光。有的人则一遇到困境,就像是遇到大山压体一样,喘不过气来,其实是承受力太差。那么...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:青少年的嫉妒心理体现在哪几个方面?
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某校期末考试就要到了,学习成绩优异的女生小A发现自己的数理化教材、笔记,连同父母从外地买来的几本复习资料一起插翅而飞了。无独有偶,考试的第一天早晨,小A惊讶地发现自己的文具盒又被盗走了。后来,学校与班主任经过几番周折终于将“案犯”缉...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:怎样的考试心态才算最佳?
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理论基础:
1.拉扎勒斯的理论:拉扎勒斯(R .S Lazarus,1966)认为压力是一种会对个人产生非比寻常需求的外在状况。但压力也可解释为个人对压力事件的反应,以拉扎勒斯的看法,这些可以是<1>情绪反应,如害怕、焦虑和愤怒。<...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:你为什么不高兴了?
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对于自己的友情,我实在是没办法了。初三的我,比初一、初二时更加懂得友情的珍贵,但是一切似乎都有点太迟了,以前的好友对我已经产生了心理障碍,不能像对一个平常人一样对我,因为她恨我对友情的轻视,而我现在的朋友,我可以很明白地说:“我是真...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:考试综合症的表现
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考试综合症是由考试引起的一系列明显不适的疾病的总称。主要有恐考症、考试焦虑、考试发病等。其原因在于对自己的过高期望(这可能会导致自卑)和对考试结果的不能承担,考试综合症发生在形成自知力和责任感的各年龄段的人群中。5岁以下的儿童或婴儿...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:内心混乱的外在表现
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克罗埃坚持微微蹙着眉头,但是镜中的她,目光却还是一样的清澈明亮,即使她刚刚做出了重大的决定。她总是飞速地改变着自己的外形,以至于每次在镜中看到自己时,都会感到轻微的冲击感。而这一次,从外表看来,她还是和以前一模一样;然而在内心深处,...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:如何将考前焦虑淡化
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每当中考高考临近,很多考生都出现了不同程度的考前焦虑,到医院心理科进行诊治、心理咨询的学生也多了起来。考生出现焦虑情绪是比较普遍的,轻度的焦虑对考生的影响并不大,但比较严重的焦虑,若不能及时调整过来,会对考场的正常发挥造成影响。
对...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:怯场是考生的大敌
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从小学到高中,学生要面临很多次的考试,作为一名高中生,应该是“久经沙场”了。但现在仍有很多高中生害怕考试,几乎是“谈考色变”。因此,对中学生进行应试心理辅导很有必要。
一位高中生在求询信中写道:“我平时十分认真的完成老师留的作业,各...[ 查看全文 ]