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中考心理辅导:计较是麻烦的开始
一位长者讲过这么一个故事:
有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠,然而他并不感到满足,因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。他想若是能够将这个小小的斑点剔除,那么它肯定会成为世界上最珍贵的宝物。
于是,他就吓狠心削去了珍珠的表层,可是斑点还在;他又削去了一层又一层,直到最后,那个斑点没有了,而珍珠也不复存在了。
我们平时斤斤计较于事情的对错、道理的多寡、感情的厚薄,在智者的眼里,这种认...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:静默就是深深的牵挂
静默常常引起人的出世之思,这是无足奇怪的,因为人们的世俗生活是如此喧嚣,属于他们的静默时刻是如此短暂,所以当静默来临,当然渴望超脱。
但这并不是说,静默之中缺少入世的情怀,相反,有的时候,静默就是深深的牵挂。
我进城二十多年了,性格比以前开朗了许多,可是每次回到农村老家,与父亲相对而坐,还是找不到什么话题。
“工作忙吗?”“还行。”
“最近出差没?” “没有。”或者:“去了趟上海,待了四五天...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:青春不能错过十件事
如果一个年轻的女性来问我,青春不能错过什么,要我举出十件必须做的事,我大约会这样列举:
一、至少恋爱一次,最多两次。一次也没有,未免辜负了青春。但真爱不易,超过两次,就有赝品之嫌。
二、交若干好朋友,可以是闺中密友,也可是异性知音。
三、学会烹调,能烧几样好菜。重要的不是手艺本身,而是从中体会日常生活的情趣。
四、每年小旅行一次,隔几年大旅行一次,增长见识,拓宽胸怀。
五、锻炼身体,最好有一...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:痛苦是最普遍的消极情绪
如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。
1.什么是情绪?
情绪是人对事物的态度的体验。
人在认识世界和改造世界时,并不是无动无衷的。人们对周围事物,他人和自己的行为,常常抱着不同的态度。一些现象使人愉快,另一些现象使人悲哀,一些现象使人忿怒,另一些现象使人恐惧。愉快、悲哀...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:测测你的困境承受能力
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在职场,能够一帆风顺固然很好。陷入困境也是常有的事,只是有的人总能四两拨千斤,或太极推拿似化解,或电闪雷鸣般粉碎,咬咬牙挺过去,让自己走出困境,一片阳光。有的人则一遇到困境,就像是遇到大山压体一样,喘不过气来,其实是承受力太差。那么...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:青少年的嫉妒心理体现在哪几个方面?
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某校期末考试就要到了,学习成绩优异的女生小A发现自己的数理化教材、笔记,连同父母从外地买来的几本复习资料一起插翅而飞了。无独有偶,考试的第一天早晨,小A惊讶地发现自己的文具盒又被盗走了。后来,学校与班主任经过几番周折终于将“案犯”缉...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:怎样的考试心态才算最佳?
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理论基础:
1.拉扎勒斯的理论:拉扎勒斯(R .S Lazarus,1966)认为压力是一种会对个人产生非比寻常需求的外在状况。但压力也可解释为个人对压力事件的反应,以拉扎勒斯的看法,这些可以是<1>情绪反应,如害怕、焦虑和愤怒。<...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:你为什么不高兴了?
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对于自己的友情,我实在是没办法了。初三的我,比初一、初二时更加懂得友情的珍贵,但是一切似乎都有点太迟了,以前的好友对我已经产生了心理障碍,不能像对一个平常人一样对我,因为她恨我对友情的轻视,而我现在的朋友,我可以很明白地说:“我是真...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:考试综合症的表现
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考试综合症是由考试引起的一系列明显不适的疾病的总称。主要有恐考症、考试焦虑、考试发病等。其原因在于对自己的过高期望(这可能会导致自卑)和对考试结果的不能承担,考试综合症发生在形成自知力和责任感的各年龄段的人群中。5岁以下的儿童或婴儿...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:内心混乱的外在表现
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克罗埃坚持微微蹙着眉头,但是镜中的她,目光却还是一样的清澈明亮,即使她刚刚做出了重大的决定。她总是飞速地改变着自己的外形,以至于每次在镜中看到自己时,都会感到轻微的冲击感。而这一次,从外表看来,她还是和以前一模一样;然而在内心深处,...[ 查看全文 ]