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中考心理辅导：十二种心态不可有
“我怎么会这样?”“我怎么老是破坏自己的好事呢?”“我为什么始终得不到我想要的呢?”这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上，有一种障碍必须跨越，那就是你必须先能察觉内心推动你自取其败的驱力。仔细考虑一下，看自己有没有下面列出的足以使当事人沉溺在自毁的漩涡中无法自拔的12种最常见的心理陷阱。
1、求败的性格：有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。就算是能够胜任的工作，他们也一再地失败。
2、自恋狂：妄自尊大，过于自负，自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。自恋狂惯常需要别人不停地赞美、爱慕，该否定却肯定，为了让对方喜欢自己，常不分青红皂白地答应别人的所有要求。
3、情感幼稚：以幼稚的行为引起他人的注意，在工作场合扮小丑以引起他人的注意，如此很难得到他人的尊重，实在是一种打击自己事业的方式。
4、求败的认知：缺乏自信，划地为限，总认为自己会失败，内心有错误的预期心理，而自己造就出失败的意境，岂有不败之理?
5、虚幻的期望：志大才疏，对自己的才能和潜力不能作出明智的估测，对自己要求过高，生活目标极不现实。不切实际的妄想，只会自取灭亡。
6、自卑过重：自卑感严重...
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中考心理辅导：实现梦想是有迹可循的
许多人都很难看到自己梦想存在的潜力。他们往往因为看不到自己的梦想会怎样被实现而放弃。然而他们仅仅看不到的是，花时间去发掘与计划自己的梦想是怎样影响自己梦想成真的。耐心点!尽管你的梦想现在还没有实现，但是仍然会被实现。你仍然可以让你的梦想变成现实。
虽然你不可以逼迫你的梦想发生，但是你可以脚踏实地一步一步实现它们。也许你想去某个地方旅行。但是你了解那里的文化吗?会说那里的语言吗?你为了你这个旅...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：幸福的密码有九位数
幸福有个密码，它远比阿里巴巴寻找藏宝洞的“芝麻开门”困难得多。这是因为阿里巴巴找到的仅仅是金银财宝，幸福比金银财宝还要珍贵，所以更难寻找。
幸福不是个东西，要是个东西就好了，它遥远了我们不怕，我们有天文望远镜，微小了我们也不怕，我们也有显微镜，总能找得到它。即便它是个虚的，虚成一种人的同一感受，我们也能找到它。比如高兴、快乐，由于具体可感，我们就可以“制造”了;比如男人讨女人开心;比如相声...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：接受你的不完美时
我们当然应该努力做到最好，但人是无法要求完美的。我们面对的情况如此复杂，以致无人能始终不出错。
然而，有时人们并不能正确对待自己的过失。也许我们的父母期望我们完美无瑕;也许我们的朋友常念到我们的缺点，因为他们希望我们能够改正。而他们难以谅解是是因为我们的过失总在他们最脆弱的时候触痛了他们的心。
这让我们感到负疚。但在承担过错之前，我们必须问自己，那是否真是我们应该背负的包袱。
我是从一个童...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：快乐就在此时此刻此地
快乐跟任何外在的事物都无关，快乐跟过去和未来也无关，快乐跟别人也无关，快乐也和环境没关系。快乐只在你里面，快乐只在此时此刻此地!
四天前我在微博发了个帖，就一句话：“告诉我，你要怎样才能快乐?”。
收到的跟帖五花八门，有的说和心爱的人在一起就会快乐，有的说有安全感就会快乐，有的说等很有钱了就快乐，有的说等到不用工作回家种田就快乐......等等，反正要么是实现某个目标，要么就等到某个时候，要么就是...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：不再为自己的性格烦恼
俗话说;性格决定命运。每个人的性格不同，是导致每个人具有不同的命运的原因之一。良好的性格会让你拥有绚丽多姿的生活、健康愉悦的身心、善解人意的知已、团结友善的同事和领导;恶劣性格会使你一无所有、爱人白眼，迷失在人生的沼泽之中。
人的性格大体上有两种类型：内向型和外向型。一个人属于哪种性格并无所谓好坏之分，关键是能发现自己所属性格具有哪些特征，只有发现、认识并利用它们，才能获得意义和价值。
一...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：宽容是阻止“刺痛”的力量
在生活的长河中，你一定受到过无辜的伤害，你会难过、愤慨，因为你本不该受到这样的伤害，这种伤害会深深地根植于你的脑海里，似海潮中的暗礁，当潮退雾散时，便显现出来，不时地刺痛你的心，此时，能够阻止这种“刺痛”的力量就是——宽容。
所谓宽容，就是对自己或他人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“减压政策”，以防止事态扩大和矛盾加剧，避免产生严重后果。心理学家指出，适度的宽容，对于改善人际关系和身心...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：计较是麻烦的开始
一位长者讲过这么一个故事：
有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠，然而他并不感到满足，因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。他想若是能够将这个小小的斑点剔除，那么它肯定会成为世界上最珍贵的宝物。
于是，他就吓狠心削去了珍珠的表层，可是斑点还在;他又削去了一层又一层，直到最后，那个斑点没有了，而珍珠也不复存在了。
我们平时斤斤计较于事情的对错、道理的多寡、感情的厚薄，在智者的眼里，这种认...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：静默就是深深的牵挂
静默常常引起人的出世之思，这是无足奇怪的，因为人们的世俗生活是如此喧嚣，属于他们的静默时刻是如此短暂，所以当静默来临，当然渴望超脱。
但这并不是说，静默之中缺少入世的情怀，相反，有的时候，静默就是深深的牵挂。
我进城二十多年了，性格比以前开朗了许多，可是每次回到农村老家，与父亲相对而坐，还是找不到什么话题。
“工作忙吗?”“还行。”
“最近出差没?” “没有。”或者：“去了趟上海，待了四五天...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：青春不能错过十件事
如果一个年轻的女性来问我，青春不能错过什么，要我举出十件必须做的事，我大约会这样列举：
一、至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春。但真爱不易，超过两次，就有赝品之嫌。
二、交若干好朋友，可以是闺中密友，也可是异性知音。
三、学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣。
四、每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，拓宽胸怀。
五、锻炼身体，最好有一...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：痛苦是最普遍的消极情绪
如何消除青少年心理问题的阴霾，还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。
1.什么是情绪?
情绪是人对事物的态度的体验。
人在认识世界和改造世界时，并不是无动无衷的。人们对周围事物，他人和自己的行为，常常抱着不同的态度。一些现象使人愉快，另一些现象使人悲哀，一些现象使人忿怒，另一些现象使人恐惧。愉快、悲哀...[ 查看全文 ]
