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高考食谱推荐:紫苏煎黄瓜
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煎黄瓜有人喜欢两面金黄,再加颜色较重的酱油。我则喜欢煎黄瓜煎断生就罢休,保留黄瓜的色泽和香脆的口感。人各有爱,大致步骤都是煎,至于煎到何种程度,就要凭君喜好了。
紫苏煎黄瓜原料:
青瓜400克、紫苏半把、小米辣2个、大蒜2粒、酱油半汤匙、盐适量、食用油
紫苏煎黄瓜做法:
1、把青瓜切成片,并用适量盐抓匀。
2、将紫苏洗净,切成短节,大蒜切成米,小米辣洗净切成节。
3、把黄瓜在平底锅两面煎断生后盛出。
4、炒锅放油,将小米辣和大蒜沫炒香。
5、加入紫苏,炒均匀溢香气。
6、投入黄瓜,滴入酱油,炒匀入味,即可。
紫苏煎黄瓜小贴士:
在煎黄瓜前将黄瓜腌入适量盐,可很好地避免黄瓜变色,也可使黄瓜更入味。
喜欢重色和口感粑软的,可将黄瓜煎黄,加酱油。
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