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高考食谱:高中学生能进补吗?
长江日报报道:中学生学习压力大,家长总会想方设法为他们滋补身体。昨日从我市部分医院了解到,很多家长不了解孩子体质,想当然地给他们吃人参、阿胶,弄出问题。
17岁的张晓峰(化名)读高三,还有半年就要高考。妈妈见他成天学习、精力不济,听说人参对身体好,一周前买回一些红参,每天让儿子吃。起初,晓峰精神状态确实好转;但几天后,他烦躁不安,头胀、口干,流鼻血。张妈妈连忙带儿子到省中医院综合科看病。
接诊的主任医师甘爱萍分析,晓峰是典型的进补不当。他这个年龄阳气旺盛,一般情况下无需药补,尤其是不能随便服用参类,否则会打乱身体平衡,严重时会长口疮、流鼻血、心情烦躁。
武汉大学中南医院中医科医生叶太生,接诊过一些进补不当的中学生,一初中生月经不调,母亲自行给女儿吃阿胶,不料出血量反而增大。“这名女生月经不调与情绪紧张有关,吃阿胶无法缓解症状。”
据各医院的门诊情况,过去冬季进补的人群以女性为主,后来,越来越多男性开始找医生求膏方。近年,中学生在父母影响下也加入“进补大军”。今冬以来,省中医院经常接诊和家长一起来开膏方的初、高中生。他们中,有的因进补不当前去咨询,有的直接请医生开补方。
中学生能进补吗?甘爱萍说,如果孩子经常感冒、腹泻与便秘交替、睡眠不好、食欲差等,家长可带孩子到医院,请医生诊断后再吃...
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做法
1、排骨...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐:开胃回锅鱼
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高考食谱推荐:芸豆蹄花
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高考食谱推荐:番茄鱼
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