小学六年级作文400字：锻炼计划
作文标题： 锻炼计划 关 键 词： 锻炼 计划 小学六年级 400字 字 数： 400字作文 本文适合： 小学六年级 作文来源： https://zw.liuxuequn.com作文大全网(zw.liuxuequn.com)努力做大家喜爱的作文网站,我们继续努力加大马力为您的作文问题排忧解难.本作文是关于小学六年级400字的作文，题目为：《锻炼计划》，欢迎大家踊跃投稿。 锻炼计划这次，国家政府为了让我们学生有一个良好的体质，能更好地去投入学习，便提出了要每天锻炼，而且要测试。“要测试！ ”同学们听了以后十分惊讶，一些体质不好的人更是愁眉紧锁。我听了以后便自己暗自下决心要争取全优！ 对锻炼目的不清楚的我，上网寻找了一下资料，终于了解到了锻炼的好处，大彻大悟。1．经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉体积增大。因而，肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外，由于肌肉结构的变化，酶的活性增强，以及神经调节的改进，导致机能的提高，表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。2．体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能... [ 查看全文 ]小学六年级作文400字：锻炼计划的相关文章
