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中考心理辅导:怎样与积极的人交往
如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。
人人都希望自己活得幸福快乐,但生活却往往不如所愿。近日,刊登在美国《快乐》杂志上的一篇文章为大家总结出7个幸福小贴士。
每天做一件让别人高兴的事
哈佛大学心理学院的一项调查显示,让他人感到高兴时,自己的快乐感也会大大提升。
放弃一些计划
当事情没能按照预期计划进行时,不要过于担忧和紧张,态度要超脱一些,学会适当放弃。
减少接触负面报道
一些媒体用报道负面新闻、挖掘社会黑暗面来吸引眼球。事实上,过于关注这些消极的报道,会降低人们的幸福感。有些信息无法帮你做出正确的决定,只能让你感觉痛苦,找不到希望,那就不要再去关注它了。
保持生活条理化
美国专业组织协会调查发现,没有条理是阻碍效率的大敌,也是毁坏好心情的帮凶。
培养幸福感
每天发现一件让你感到幸福的事情,并与他人分享。
与积极的人交往
不要嫉妒那些每天欢声笑语的人,应该尝试与他们交往,向他们学习。
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中考心理辅导:怎样与积极的人交往的相关文章
中考心理辅导:开学心理访谈实录
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主持人:各位网友朋友们大家好,欢迎您再次观看中华网网上大讲堂。现在是一个非常特殊的时期,为什么这样说呢?因为在这个礼拜一开始,北京市的中小学校就已经开学了,我听说大学的校门也将于下礼拜从新开起,也就是说有很多的学生现在从新走到了校...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:四种心态帮助你顺利度过中考
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眼看着中考马上就要来临了,很多家长甚至比自己的孩子还紧张。但是,家长的这种紧张很可能会影响到孩子的情绪,甚至不能正常的复习,那么,家长应该如何做呢?专家告诉家长,只要有以下四种心态,就能帮助孩子顺利度过中考。
一、同理心
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中考心理辅导:了解中学阶段孩子的心理
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中学阶段是孩子成长的关键时期。中学生的思维在这个阶段成长,性格在这个阶段初步确立。很多中学生都是在中学教育阶段确立了自己的优势,打下了很好的数理基础,养成良好的学习习惯。天下的父母都是一样的望子成龙,望女成凤!但很多父母...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:心虽无形 但显于品质
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一个人的品质是由什么决定,靠什么形成的?要判断一个人、一件事的是与非,对于错,好与坏,取决于你是否有智慧。一个没有智慧的人,怎么能判断是非、对错呢?如果你连是非都分不清,又怎么能说你是个好人呢?信教的人往往会做一些蠢事,但他们...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:在自己心里种下一棵灵魂树
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电影《阿凡达》中的潘多拉星球,展现给观众一个纯净和谐的奇幻花园,这里,动植物跟Na'vi人和睦相处,顺应自然的规则和谐生活着。维系这一切和谐的是那棵幽蓝柔韧的灵魂树。那里面存在着Na'vi人的神爱娃,他们的所思所想都能被爱娃感知感...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:看的是书读的却是世界
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一、看的是书,读的却是世界;沏的是茶,尝的却是生活;斟的是酒,品的却是艰辛;人生就像一张有去无回的单车票,没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。将生活中点滴的往事细细回味,伤心时的泪、开心时的醉,都是因追求而...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:如何面对愤怒
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只要愿意当下安住,就能和生命的坑洞及整体共处,不过那些坑洞并不会因此而消失;我们只是如实看着它们而不再信以为真了。这种转化的过程,便是修行的精髓和成果。
让我们把自己想像成一大块充满着坑洞的瑞士乳酪。这些坑洞尽是一些令我们认同的...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:说得恰当好处
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佛教讲「三世」,即过去、现在、未来。
不只是时间会过去,世间任何东西都会「过去」,「现在」不过是暂时的停留,「未来」的还是未知数。有人说「过去比现实美丽」,有人说「现在比过去进步」,所谓「白头宫女话当年」,可见过去确实值得回...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:当花季遭遇雨季
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“可怜天下父母心”,时下“独生子女时代”,孩子的一举一动更是让父母特别上心:孩子为什么近来成绩突然滑坡?为什么突然变得沉默寡言?为什么特别怕做作业?为什么总是沉迷于网吧?为什么变得跟父母有仇似的?为什么总爱与异性交往?要想寻找...[ 查看全文 ]
中考心理辅导:扛起“七种情绪”的重担
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基督教“十字架”最早源于古代埃及,是以字母“T”的形状呈现,代表了人的身体。而其中的那一“横”,指的正是人的肩膀。
从生物进化的角度来看,人类的肩膀在承担和负重能力上较之于其他灵长类动物,的确有着明显的提升,而在其灵活性上,则大...[ 查看全文 ]