高考食谱推荐:蜜枣红豆汤
2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。留学群高考频道特为大家准备了多款高考食谱供家长参考。 原料:红豆三把、蜜枣三五个、炼乳少许。 做法: 1、红豆备用; 2、用水洗净; 3、放入锅里; 4、加上适量的水煮三个小时,我用的是节能键。 相关链接: [查看更多请点击此处] 焦炸羊肉 核桃羹 炒芹菜豆腐干 双冬炖老豆腐 素炒黄豆芽 慈菇木耳汤 黄豆芽排骨 番茄茄丝 白菜香菇素翅汤 青椒炒墨鱼仔 红烧冬瓜 ... [ 查看全文 ]高考食谱推荐:蜜枣红豆汤的相关文章
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