很多职员在公司聚餐或者活动的时候因为对餐桌礼仪不了解而犯错,在无声中得罪了领导,为以后的工作带来不便。或许我们都不希望出现这种情况,为了避免这种事件的发生,下面是小编为大家带来的礼仪常识,欢迎大家前来留学群参考和学习。
1、脸部修饰内容
(1)眼部的修饰
注意眼部的清洁,还包括用眼卫生,预防眼部疾患。
女生眉毛应以自然美为主。个别眉毛较粗浓的女生,或者眉毛的形状生得不太理想,可以适当修剪美化。
(2)口部的修饰
口部的修饰范围包括口腔和口的周围两个方面。
口部修饰要注意口腔卫生,保持牙齿清洁。牙齿清洁的标准是无异物,无异味,保持洁白。首先是无异物。首先就是要刷牙。从卫生保健的角度讲,每天刷牙应当保持三次,每次饭后三分钟内进行,每次刷三分钟,即“三个三”标准。应该坚持每天早晚两次刷牙。早晨口腔中细菌最多,因此早晨起床后要刷牙,晚上临睡前一定要刷牙,因为睡眠时,口腔几乎停止活动,唾液分泌减少,细菌容易孳生繁殖,损伤牙齿。
切记,每一次刷牙时间不低于3分钟。其次是三顿饭后都要漱口(最好是刷牙)。刷牙除了清洁牙齿,也是一个按摩牙齿,消除疲劳的过程。而且,刷牙和漱口应在饭后3分钟内进行。最后,在社交场合进餐后一定要剔牙,但切忌当着别人的面剔牙。正确方法是,用手掌或餐巾掩住嘴角,然后再剔牙,剔除的异物要吐到合适的地方,不要让它乱飞。其次是无异味。口腔有异味是很失风范的事情。平常最好不吃生葱、生蒜一类带刺激性气味的食物。
每日早晨,空腹饮一杯淡盐水,平时多以淡盐水漱口,能有效地控制口腔异味。必要时,嚼口香糖可减少异味,但在他人面前嚼口香糖是不礼貌的,特别与人交谈时,更不应嚼口香糖。最后是保持洁白。保持洁白,要尽量少抽烟,不喝浓茶。如果长期吸烟和喝浓茶,天长日久,牙齿表面会出现一层“茶锈”和“烟渍”,牙齿变得又黑又黄。保护牙齿,还要注意保持洁白,及时清除有碍于口腔卫生与牙齿美观的牙结石。最好的办法就是定期去口腔医院超声波洁牙。一般情况下,成年人每半年左右,就应该洁牙一次。
口的周围的修饰主要是针对男性,男士应当每天坚持剃胡须。使用剃须刀,剃须泡沫太麻烦,占用时间,可以购买一把电动剃须刀。
(3)鼻部的修饰
鼻子的修饰重在保养。要点有三,一是注重保养。鼻子及其周围若是长疮、暴皮、生出“黑头”,连片的“青春豆”甚至出现“酒糟鼻”,严重影响美观。二是不能乱挤、乱挖、乱抠。鼻子又是面部的敏感区,容易感染。三是要注意及时修剪鼻毛。
(4)耳部和颈部的修饰
修饰耳部主要是保持耳部的清洁,及时清除耳垢和修剪耳毛。耳朵里沟回很多,容易藏污纳垢,应注意耳朵的清洁。清除耳垢,不要当众进行,不要伤及耳膜。若有耳毛生长到耳朵外面,要及时修剪
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